تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند

وبینار تخصصی نقش غربالگری سرطان و تغییر سبک زندگی در سلامت و طول عمر مفید سالمندان به‌صورت برخط در جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد.


به گزارش ایسنا، در این وبینار رضا نکوئیان، متخصص ژنتیک سرطان، عضو هیأت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و پژوهشگر گروه سلامت سالمندی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی به موضوعاتی از جمله تعریف سرطان، انواع سرطان، روند ایجاد تومور، نقش غربالگری در سرطان، تأثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به سرطان و روش‌های پیش‌گیری اشاره کرد.


رضا نکوئیان با بیان این‌که اغلب سرطان ها غربالگری دارند، اظهار کرد: «ترس از تشخیص و وجود سرطان در برخی کسان باعث شده است آنان کم‌تر برای برسی و غربالگری دوره‌ای به پزشک مراجعه کنند.»


پژوهشگر گروه سلامت سالمندی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که با تغییر سبک زندگی می‌توان از بیماری سرطان پیش‌گیری کرد، گفت: «۷۰ تا ۹۰ درصد سرطان‌های رایج ناشی از عوامل محیطی هستند که به‌طور بالقوه قابل پیش‌گیری و درمان هستند و از مهم‌ترین مشکلات درمان سرطان تشخیص به‌موقع و زودهنگام آن است.»


عضو هیأت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به ارتباط مستقیم مصرف شکر و تهاجمی‌تر شدن سلول‌های سرطانی، ادامه داد: «محققان دانشگاه هلند می‌گویند نه‌تنها مصرف قند و شکر موجب رشد و پیشرفت سلول‌های سرطانی می‌شود بلکه روند درمان را هم سخت‌تر می‌کند.»


به گزارش دفتر جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، وی در پایان به ۱۰ گام پیشگیری از سرطان اشاره کرد و گفت: «قلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید، روزانه ۳۰دقیقه تند راه بروید، روزانه ۵ وعده میوه و سبزی مصرف نمایید، وزن خود را مدیریت کنید، مصرف نمک، قند، شکر و روغن روزانه خود را کاهش دهید، با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنید، الکل ننوشید و از مواد مخدر دوری کنید، آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود حفاظت کنید، با خود، دیگران و محیط زیست مهربان باشید، علایم هشداردهنده سرطان را بشناسید و به‌موقع مراجعه نمایید.»

منبع خبر: خبر گزاری ایسناآخرین اخبار,پربازدید ترین اخبار, اخبار روز

خبر
دانلود فیلم‌های اجتماعی ۲۰۲۴ از بعد از آفتاب تا زمین سرزمین من

دانلود فیلم‌های اجتماعی ۲۰۲۴ از بعد از آفتاب تا زمین سرزمین من سال ۲۰۲۴، سالی بود که سینما به عنوان ابزاری قدرتمند برای طرح مسائل اجتماعی و ایجاد گفتگو عمل کرد.

خبر
برش بتن

در حالی که ممکن است برش بتن در ابتدا دشوار به نظر برسد، ابزارها و تکنیک های مناسب می توانند آن را به یک نسیم تبدیل کنند.

خبر
ابزار برش سنگ

ابزار برش سنگ در مورد کار با سنگ طبیعی، داشتن ابزار مناسب برای دستیابی به یک پرداخت دقیق و صیقلی ضروری است. از ابزارهای دستی اولیه که در هر فروشگاه سخت افزاری یافت می شوند تا ابزارهای برقی پیشرفته و هر چیزی که بین آنها وجود دارد، انواع ابزارهای سنگبری …