-
همه حامی شاگردان اسکوچیچ امارات در اوج به آزادی می آید
تهران- ایرنا- تمامی تیمهای حاضر در گروه A مسابقات انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ در قاره آسیا دوست دارند تا ایران از سد امارات بگذرد، این در حالی است که شاگردان «برت فانمارویک» در تیم امارات نیز در اوج به آزادی میآیند تا سومین برد متوالی را به دست بیاورند.
-
گل محمدی چه زمانی به تمرینات پرسپولیس باز می گردد
تهران- ایرنا- مسوولان باشگاه پرسپولیس به دنبال عملی کردن خواستههای سرمربی مستعفی خود هستند و به نظر میرسد به زودی «یحیی گلمحمدی» به تمرینات بازگردد.
-
فراموش نشدنی مثل آخرین گل از غفور و خداداد تا گوچی و طارمی
تهران- ایرنا- تیم ملی فوتبال ایران موفق شد با گل مهدی طارمی صعودش به جام جهانی ۲۰۲۲ را مسجل کند.
-
پورعلی گنجی مرد روزهای سخت هستیم
تهران- ایرنا- مدافع تیم ملی فوتبال ایران درباره صعود به دور دوم جام جهانی قطر گفت: با کیفیتی که بازیکنان نشان دادند و شرایطی که در تیم حاکم است، این هدف دور از دسترس نیست.
-
انتقال حردانی در گرو رضایت نامه دائم رضاوند
هاشمی: اسامی تیم ملی بسکتبال ۱۳ بهمن ماه اعلام میشود تهران- ایرنا- سرمربی تیم ملی بسکتبال ایران گفت: اسامی نفرات دعوت شده… ۴۳ دقیقه قبل
-
طرز تهیه شیرینی ناپلئونی سخت اما جذاب
شیرینی ناپلئونی هرچند درستکردن و خوردنش سخت است اما جذاب است؛ پس دست به کار شوید.
-
۵ نگرانی بهداشتی را با مصرف آنتی اکسیدان ها از خود دور کنید
بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند.
-
۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می کند
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
-
خطرهایی که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
-
چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.