-
۱۵ میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند
میگوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند.
-
به جای سانسور بهتر بود این ۱۰ نکته در سریال پایتخت تغییر کند
پس از پخش سری ششم سریال پایتخت، بحثهای زیادی درباره سانسور و چرایی پخش برخی سکانسها مطرح شده، اما سکانسهایی نیز در این سریال بود که مصداقی از جنسیتزدگی است و بهتر بود آنها تغییراتی داشته باشند! پس از پخش چند قسمت از فصل ششم پایتخت، عوامل و بازیگران این سریال به سانسور بیش از…
-
با برنامه ریزی مناسب درسی از مدرسه جا نمانید
با شیوع کوید ۱۹ در کشور ما نیز مانند بسیاری از کشورها، مدرسهها و دیگر مراکز آموزشی تعطیل شدند؛ اما آموزش تعطیل نشد و بسیاری از کلاسها در تلویزیون، گروههای مجازی یا آنلاین به روند عادی تدریس خود ادامه دادند.
-
کنکوری ها بخوانند ۷ راه برای تمرکز بهتر
خوشبختانه تمرکز مانند ماهیچههای مغر میماند که هر چه آن را تقویت کنید قویتر میشود.
-
با فشارهای روانی مالی در این دوران چه کنیم
در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامیهای زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را میگیرند.
-
با این اپلیکیشن های رایگان باشگاه را به خانه بیاورید
به کمک اپلیکییشنهایی، بدون هزینه و وسایلهای تخصصی، در خانه ورزش کنید و تا جایی که میشود فرم و سلامت ماهیچهها را حفظ کنید.
-
کوتاه کننده لینک یک سرویس
کوتاه کننده لینک یک سرویس یا یک وبسایت اینترنتی است که نشانیهای اینترنتی طولانی را از شما دریافت میکنند و یک نشانی کوتاه که شما را به آدرس اصلی هدایت میکند در اختیارتان قرار میدهند. بسیاری از شرکتهای بزرگ فناوری، شبکههای اجتماعی و سایتهای بزرگ خبری سرویسهایی برای انجام این کار ایجاد کردهاند که برخی…
-
نگاهی توریستی به شهر مشهد مقدس
۰ نفر
-
دبی مقصد لوکس هواپیماهای دنیا
۰ نفر
-
طرز تهیه پای سیب فرانسوی یک دسر سبک و خوشمزه
کیک پای سیب در همه قنادیهای پیدا میشود؛ «ایرنا زندگی» به شما توصیه میکند خودتان درست کنید؛ زیرا شکر کیک قابل کنترل و تازهتر از کیکهای شیرینی فروشی است، میتوانید جوری بپزید که دلتان را نزند.