آخرین اخبار

چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم

این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیزهای چرب وشور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی‌ آورده‌ باشید.

آخرین اخبار

در مواجهه با دعوای کودکان چه واکنشی نشان دهیم

هنگامی که نیروی سومی وارد دعوای کودکان می‌شود که از هر دوی آن‌ها برتر و قدرت بالاتری دارد اثرات منفی به بار می‌آورد.

آخرین اخبار

این علامت ها در بدن شما می گوید که شما کم خونی دارید

خیلی از علائمی که هر روز با آن سر و کار داریم، از مشکل خونی ما ناشی می‌شود.

آخرین اخبار

۱۰ داروی خانگی برای موهای خشک و آسیب دیده

ترفندهای ارزان قیمتی که باعث ترمیم موهای خشک شما می‌شوند و در نهایت موی شما را احیا می‌کنند.

آخرین اخبار

نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید

خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می‌کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره‌وری بالایی داشته باشید.

آخرین اخبار

ساخت واکسن پایان کرونا است احتمالا نه

جهان بدون اینکه واکسنی برای مقابله با کرونا در اختیار داشته باشد به سمت راه حل‌هایی جایگزین رفته است.

آخرین اخبار

حساس ترین بازی های استقلال و پرسپولیس در شهرآورد

تهران- ایرناپلاس- «داربی» یا معادل فارسی آن «شهرآورد» در فرهنگ و لغت‌نامه ورزشی به معنی مسابقه ورزشی دو تیم از یک شهر یا یک منطقه است که بیشتر سابقه تاریخی، فرهنگی، قومی، قبیله‌ای در پس این بازی‌ها نهفته است و در طول تاریخ همیشه آبستن حوادث بی‌شماری بوده و هست.

آخرین اخبار
آخرین اخبار

پاسداشتی برای سازندگان فوتبال ایران

تهران- ایرناپلاس- آیین نکوداشت سازندگان فوتبال ایران با عنوان «تقدیر از یک عمر تلاش صادقانه در راه ورزش» و با هدف زنده نگهداشتن یاد و نام مکاتب فوتبال، حفظ فرهنگ احترام به بزرگان و پیشکسوتان، تکریم و تجلیل از مربیان سازنده فوتبال کشور و اهالی فرهنگ و قلم، مادران و …

آخرین اخبار

گلزنی که تیم ملی با گل هایش نمی بازد

تهران- ایرناپلاس- سردار آزمون با گلزنی در برابر تیم ملی مقابل سوریه، تعداد گل‌های ملی خود را به عدد ۳۹ رساند تا در کنار جواد نکونام در رده سوم بهترین گلزنان تاریخ فوتبال ایران قرار گیرد.